银川梦乐软体床垫有限公司

好的床垫应该保证，无论人们处于什么样的睡眠姿势，脊柱都能保持平直和伸展，人们躺在全身可以完全放松。

床垫太软，人躺下全身会凹陷，改变人体正常的脊柱弧度，导致脊柱弯曲或扭曲，使相关肌肉、韧带收紧，长时间不能完全放松和休息，导致腰痛和腿痛。太硬的床垫人躺在上面，只有头、背、臀、脚跟四个点承受压力，身体其他部位没有完全落实。他的脊柱僵硬紧张，无法达到休息和放松脊柱肌肉的效果。当他醒来时，他仍然感到疲惫。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担，损害健康。

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选择软硬适中的床垫时，手的触感不足以辨别床垫的质量。最可靠的方法是躺下，左右翻身。好的床垫，绝对没有凹凸不平、床边下陷或内衬移动的现象。也可以用膝盖压床面，或者坐在床角，试试压床垫能否快速恢复到原来的状态。一个弹性好的床垫受压后可以立即恢复到原来的状态。

好床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。平躺在床垫上，双手向颈部、腰部、臀部和大腿之间的三个明显弯曲部位伸展，看是否有间隙；然后翻到一边，试着用同样的方法在身体曲线的凹陷部位和床垫之间找一个间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。如果手掌靠近缝隙，则证明床垫与人睡觉时颈部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲线相吻合。这种床垫可以说是一种适度的软硬床垫，适合身体休息，有助于睡眠。

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