我给大家讲一个你可能十几年都不会换的东西——床垫。它伴随了我们这么久，对我们的睡眠质量有着深刻的影响，但很多人并不太重视。下面跟着银川床垫厂家看一下以下误区，看看你是否中招了。

误区一:床垫越贵越好
好的东西通常都很贵，但是贵的东西不一定都是好的，或者都适合你。要考虑几个关键指标(支撑、贴合、透气、抗干扰)和合理消费。

误区二:我喜欢硬/软床垫
例如，许多小编的亲戚喜欢更硬的床垫。当你去商店的时候，你总是想买更硬的东西。但是，硬邦邦的床垫，睡着的时候可能感觉很好，但是起来后腰疼，好像搬了一夜的砖。所以在选择床垫的时候，一定要选择硬度适中的床垫，这样身体的每个部位都能得到支撑，睡眠质量也会更好。不同的人整体上有一定的偏好！

例如:老年人
很多老年人腰腿不好，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等。然后晚辈真的想让他们更好的休息，买了一些又厚又软的床垫。然而，许多老人在这种床上睡觉时经常感到疲劳。老年人.好睡硬板床。较硬的床垫可以 骨骼负担和背痛。硬床垫有支撑力，老人睡觉更容易翻身，更容易借力。

例如:儿童
孩子在成长过程中，骨骼生长发育还没有完全定型，所以选择稍微硬一点的床垫。硬床垫有利于纠正睡姿，防止骨骼和椎骨弯曲。注意，不要太用力。到时候就太难了。如果在床上翻来覆去睡不着，那就得不偿失了。可以选择纯棉面料的床垫，也要注意环保。另外，因为身体越来越大，儿童床垫需要每3~5年更换一次。

误区三，拒绝体验
只有真正尝试过，才知道是否适合自己。体验自己不只是用手戳按，而是躺几分钟。

误区四:永远不要清洗床垫。
很多人会定期清洗床单，但是你清洗过床垫吗？溢出的零食残渣、侧漏的月经污渍、儿童的尿液.....一个床垫我们用了多少年了，这种积累的污渍想想都有点恐怖。所以换床单的时候，可以用专门的吸尘器清理。湿的部位也可以吸水后用吹风机吹干；有条件的还可以定期除螨。

误区五:床垫长期使用不翻身。

比如弹簧床垫都有一个特点。如果经常侧睡，床垫容易凹凸不平，不仅影响睡眠感，还会影响使用寿命。定期更换床垫的左右两侧。如果床垫双面使用，正面和背面可以互换。.好每2-3个月切换一次频率，有利于床垫受力均匀。

以上就是银川床垫厂家为大家总结的一些误区，相信对你有所帮助。